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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
북어국,
계란찜,
새송이버섯볶음,
깻잎지,
배추김치
아침식사
559kcal
쌀밥/흰죽,
어묵국,
돈민찌야채볶음,
연근조림,
시금치나물,
배추김치
아침식사
552kcal
쌀밥/흰죽,
사골국&대파,
떡갈비야채조림,
연두부&양념장,
가지나물,
배추김치
아침식사
568kcal
쌀밥/흰죽,
새우젓무채국,
계란찜,
참치무조림,
도시락김,
배추김치
아침식사
553kcal
쌀밥/흰죽,
누룽지국,
계란두부구이,
표고버섯볶음,
오징어젓무침,
배추김치
아침식사
561kcal
쌀밥/흰죽,
근대된장국,
옛날소시지전,
배추나물,
김자반,
배추김치
아침식사
559kcal
쌀밥/흰죽,
소고기미역국,
삼색계란찜,
단호박샐러드,
숙주나물무침,
배추김치
아침식사
567kcal
점심
잡곡밥/소고기죽,
소고기배추샤브국,
두부조림,
마늘쫑볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
606kcal
잡곡밥/소고기죽,
계란팟국,
돼지고기무장조림,
느타리피망볶음,
숙주나물,
배추김치
점심식사
605kcal
잡곡밥/닭죽,
홍합살미역국,
안동찜닭,
맛살야채전,
무나물,
배추김치
점심식사
612kcal
잡곡밥/황태두부죽,
황태두부국,
돈육간장불고기,
해파리냉채무침,
호박나물,
배추김치
점심식사
613kcal
잡곡밥/계란야채죽,
잔치국수,
유부김치야채고명,
메밀전병구이,
오이무침,
배추김치
점심식사
618kcal
잡곡밥/계란양배추죽,
청국장,
제육볶음,
양배추쌈&쌈장,
가지나물,
배추김치
점심식사
610kcal
잡곡밥/들깨야채죽,
들깨수제비,
고기만두찜&초간장,
청포묵김가루무침,
유채나물무침,
배추김치
점심식사
615kcal
저녁
잡곡밥/계란죽,
열무된장국,
계란장조림,
안매운김치전,
김자반볶음,
배추김치
저녁식사
587kcal
잡곡밥/야채죽,
돈육짜장소스,
가쓰오유부국,
탕수육&소스,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
585kcal
잡곡밥/버섯죽,
물만둣국,
해물동그랑땡구이&케찹,
새송이버섯볶음,
브로콜리&초장,
배추김치
저녁식사
580kcal
잡곡밥/감자죽,
근대된장국,
꽁치무조림,
감자채볶음,
쳥경채나물,
배추김치
저녁식사
579kcal
잡곡밥/두부야채죽,
감자다시마국,
메추리알장조림,
톳두부무침,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
570kcal
잡곡밥/야채죽,
양송이스프,
등심돈까스&소스,
고구마조림,
양배추샐러드&소스,
배추김치
저녁식사
595kcal
잡곡밥/두부죽,
북어국,
두부조림,
부추전,
숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
585kcal
오후간식
카스테라,
요구르트
오후간식
키위
오후간식
요플레
오후간식
찐감자
오후간식
키위
오후간식
요플레
오후간식
구운계란,
요구르트
오후간식
당뇨
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
저염식
경관
뉴케어, CP10
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뉴케어, CP10
뉴케어, CP10
저염
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